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【高考前夕】大考前夕,学霸们都在做什么?

发布日期:2020-07-02 浏览次数:849

越到关键时刻,往往就越无所适从。还有不到一周时间就高考了,还能做些什么呢?

你是不是也好奇,无往不胜的学霸们,在最后的时间里,还在学习吗?他们会不会同样紧张、焦虑?他们是如何放松心态、高效复习的呢?

看看学霸张是怎么说的吧!

 

不要太把高考当回事儿

对高考最好的准备就是:平常心,不要太拿高考当回事儿。如果你一直坚持着一样兴趣,比如电脑编程、动漫、甚至游戏,那么也没必要在高考前几天突然放弃。

当然,这并不是鼓励大家玩电脑,而是尽量不要让自己的生活发生太大的变化,如果在考前故意不看电视,甚至很早就躺在床上准备睡觉,太把考试当一回事,反而造成更大的压力。

 

保持平时的复习节奏

其实在高考前最后几天,该掌握的知识点都掌握得差不多了,完全没有掌握的知识,也来不及了。

这时候,学霸都会建议大家,平时是怎么复习的,现在还应该这样做,不要搞特殊,也不要盲目听从别人的复习意见。因为每个人的情况都不一样,到底是该抓大头,还是对某一模块的知识精雕细琢,都应该依据自己的情况而定。

 

坚持处于应考状态

处于高考备考中的同学们,对于高考的时间节奏是再熟悉不过的了,最后的几天,也不可以完全松懈掉,要始终坚持让自己处于应考的状态,这样一来,上考场就自然而然变成一件非常日常的事了。

比如,针对理综科目,可以保持隔一两天做一套卷子的备考状态,定时完成,校对答案,发现错漏及时补上。

  

调整作息,保证充足睡眠

其实,作息的调整从高考前一个月就可以开始了。临近高考时,适当地让睡眠时间延长,保证充足的休息时间。

很多高三的同学平常都睡得很晚、起得很早,只在十一二点到五六点之间睡眠,高考前夕就可以睡得早一点、起得晚一点。我们都知道,复习和考试都是脑力活动,而大脑需要充足的休息,才能高效运转。

 

适当运动,给身体和大脑放松
跑步是学霸常选的一种放松方式。自主复习的那几天,每天跑个五六圈、两三千米左右,睡眠质量会大大提升哦。有时候看书累了,就去跑跑步,这样既没有浪费时间,也可以适度放松。

 

借助同学和朋友的力量
在考前一周,学校一般会放假让学生回家复习,学霸建议大家,如果觉得自己一个人在家复习实在紧张的,可以选择多和小伙伴们见面聊聊天,或者约到图书馆、教室一起静静地看书,考试开始前候场的时候也可以和朋友们呆在一起聊天吐槽,这样保持了复习的节奏感,也可以放松心情。

 

学会清空:不要影响后面的考试

每模拟考完一门,就把这门科目的书都堆到看不见的地方去,这样每次都少了一堆书,心情也会特别好。脑子该翻篇的时候一定要果断,争取把下面的考试内容完成就可以了。

就比如,某年高考的数学试卷很难,有的考生可能回家后一直念念不忘,这个时候就不妨把数学书抛开,撒撒气

 

总结起来我们会发现,学霸们的考前状态可以总结为:放松心态,吃好睡好。不想结果如何,权当一次三模。

亲爱的考生们,看了学霸张的点拨,内心都有数了吧?就让我们把高考当作学校最后的一次期末考试,好好准备,迎接暑假吧!

 

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